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30多岁的小林(假名)是海南一家医院的神经外科医生,1年前忽然起头腰痛,查了腰椎核磁共振,发现其中一节椎间盘已发生明显老化,骨科医生倡议他先守旧治疗,吃点药、做理疗看看结果。
但是在尝试了各类守旧治疗后,小林的腰疼不单没有减缓,反而慢慢加重:腰部延续酸痛,严重的时辰走路连腰都直不起来,连平常生活和工作、就寝都遭到了严重影响。
小林经过他的骨科同事探问到,浙大邵逸夫医院骨科范顺武主任是国内外着名的脊柱外科专家。为了自己的腰,小林不远千里,决议来杭州求医。
连系小林带来的材料,范教授判定小林的腰痛能够来历于那节老化的椎间盘。椎间盘老化后,含水量削减,椎间盘外层出现撕裂、部分发生炎症反应刺激四周的神经,致使持久腰腿痛的症状。
范主任放置小林在邵逸夫医院下沙院区骨科住院。为了加倍明白小林腰痛的根源(义务椎间盘),骨科赵兴主任医师、胡子昂副主任医师首先为小林停止椎间盘造影,终极肯定了,那节老化的椎间盘公然就是疼痛的罪魁罪魁。
再次尝试结部分封锁的守旧治疗1个月,仍然无效。小林斟酌再三,几经征询,甚至查阅了国内外专业文献,并与范主任、赵主任频频相同和会商后,还是决议手术。
手术很顺遂,耗时80分钟,出血量10毫升,手术暗语仅3厘米。微创手术后,小林的腰痛症状消失了,第2天就在腰围庇护下自立行走,很快就出院乘上了回海南的飞机。
赵兴主任医师先容:“传统开放的腰椎融合手术,需要从后背上切开一个大口子,然后把肌肉从骨头上剥开,才能显现要手术的部位,还要去除一部分骨头,牵开四周的神经;这类手术损伤大,出血多,剥离过肌肉会酿成疤痕,一般的肌肉功用遭到影响。我们给小林做的OLIF手术,是今朝最早辈的腰椎微创手术之一,不但刀疤小,出血少,时候短,术后规复快,第2天便可以下地活动。最重要的是不需要剥离肌肉,不需要切除骨头,不会对神经形成干扰,可以最洪流平避免肌肉和神经间接损伤的风险。”
“范顺武主任还对这个手术停止改良,包括微调了手术暗语位置,发现了公用的手术器械等,极大简化了手术难度,进步了手术平安性和术后规复速度,吸引了像小林这样来自全国各地的患者。”
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这个手术合适哪些病人呢?
今朝顺应症包括盘源性腰痛、腰椎节段不稳症、轻中度腰椎滑脱、中老年人的腰椎侧弯、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症等。
这些专业名词,很多人能够看得如坠云里,一头雾水。
医生倡议:腰腿痛患者不要自己自觉猜测和臆想自己能否需要手术,能否合适OLIF手术?这只会增加自己的心理压力。专业题目可以交给专业医生去做。假如腰腿痛时候很长了,影响了平常生活和工作,可以到骨科门诊,让医生给你最专业的倡议。
“固然,在邵逸夫医院骨科,对于守旧治疗无效的腰腿痛患者,我们除了微创的OLIF手术外,还可以给患者采用局麻下的椎间孔镜手术、微创的后路腰椎融合手术、微创的前路手术等等。”赵主任最初补充道。
生活习惯要养好
腰腿痛来受不了
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现在年轻人腰腿痛的很多,跟大师的生活习惯很有关系。哪些行动和生活习惯会让椎间盘老化和突出?
前倾
前倾感遭到的舒服都是假象!对腰椎施压,很轻易形成腰部损伤。
葛优躺
半躺着时身材的肌肉和韧带连结败坏。脊柱由自然曲折变直,引发腰部损伤。
床的挑选
床太硬,会使腰椎曲折逐步变小,甚至消失;床太软,脊柱会逐步凸起,发生形变。选床宜挑选躺在上面时腰不会明显往下陷。
搬重物
搬取重物时先双膝愚昧下蹲,然后再搬取重物则不易损伤腰部。双膝伸直,弯腰搬取重物则很轻易引发腰部损伤。
正确的坐姿
坐着时一定要让腰部紧靠着靠枕,给腰部充沛支持,才能帮助减小腰椎压力。假如没有靠枕,臀部要坐满椅子,使腰背贴紧椅背。
若何防备腰腿痛?
避免久坐,连结正确姿势
01
避免持久负重、弯腰活动,劳动时要留意公道的姿势。
增强腰腹部焦点肌肉的锻炼
02
有助于减缓骶棘肌的挛缩和严重,并有益于增宽椎管。科学的焦点肌群练习方式也有很多种,例如:锻炼腹肌,飞燕式、五点支持法锻炼腰背肌等。
飞燕式
五点支持法
仰卧,去枕屈膝,将腹部及臀部只管向上抬起,依靠头部、双肘部及双足五点支持身材的重量,抬到最高点后连结此姿势3~5秒,再放松肌肉休息3~5秒,为一个周期。
增强下肢肌肉锻炼
03
可停止脚踩空车、仰卧蹬空、侧卧外摆等行动,有益于增强腿部肌力。
最初还是提醒一下
假如自己已有腰背题目
请实时看医生
不要自觉锻炼哦!
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范顺武
教授,主任医师
特长:下腰痛微创、脊柱退行性疾病(椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱症等)诊断和治疗,胸腰椎骨折、颈椎病治疗。
门诊时候:
庆春院区:
周二下午(名医)
周二上午(专家)
下沙院区:
周四上午(名医)
赵兴
主任医师
特长:腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑移、骨质疏松、脊柱骨折、颈椎病等脊柱疾病的微创治疗,特别擅擅长局麻下椎间孔镜手术,OLIF术、微创腰椎融合术等。
门诊时候:
庆春院区:
周四上午(专家)
下沙院区:
周一上午(脊柱专科)
胡子昂
副主任医师
特长:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱及手脚创伤性、骨质疏松性骨折等病变的诊治,特别是在各类微创治疗及手术微创化改良有丰富的经历。
门诊时候:
庆春院区:
周三下午(专家)
下沙院区:
周三上午(脊柱专科)
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